Emotionale Reife zeichnet sich vor allen Dingen durch gesunde Selbstreflexion aus.

Ich kann üben meine Kinder, meinen Partner, meine Freunde (...) nicht verantwortlich für meine negativ empfundenen Gefühle zu machen, indem ich inne halte und mich frage, was hinter meiner Traurigkeit, Wut, Hilflosigkeit, Angst ... steht. Automatisch entspannt sich mein Gegenüber und ist frei, sich mir weiter zu öffnen.

Gerade unsere Kinder brauchen emotionale Freiheit, um ihre eigene Persönlichkeit entwickeln und entfalten zu können. Ihr Umfeld ist für sie noch nicht frei wählbar. Eltern, die sich dieser Verantwortung bewusst sind, werden:

🤍 ihre Kinder einladen, sich über ihre Gefühlswelt mitzuteilen.
🤍 ihre Kinder dazu ermutigen, eigene Erfahrungen zu sammeln.
🤍 ihren Kindern zuhören.
🤍 nicht sofort reagieren, wenn das eigene Gefühl lauter ist, sondern sich selbst Zeit zum Durchatmen und Reflektieren geben.
🤍 ihren Kindern einen bewertungsfreien Raum öffnen.
🤍 mit ihren Kindern sprechen.
🤍 ihre Kinder nicht mit anderen vergleichen, sondern ihre Individualität anerkennen.
🤍 Vorwürfe vermeiden und gemeinsam Lösungswege finden.
🤍 sich mit erwachsenen Sparringspartnern über ihre Themen austauschen.
🤍 „Fehler“ ihrer Kinder als Chance betrachten.
🤍 aushalten können, wenn ihre Kinder traurig, verletzt, wütend... sind und
🤍 sich ihnen liebevoll zuwenden.

Lasst uns für die Freiheit unserer Emotionen und die unserer Kinder einsetzen!

Happy Weekend, ihr Glückskinder! Eure Tina ♥️ @luckyme.tinaengelmann